Lördagsträning
Oj vad fort veckan gick! Har helt glömt av att blogga i allt plugg.
Men nu är det helg och det har som vanligt varit vila på schemat (förutom gym då hehe).
Prövade ett recept på proteinchokladbollar igår, det blev faktiskt rätt gott för att vara nyttigt haha! Så har man som jag ett riktigt sötsug, kan det vara ett bra alternativ till godis. Tog dock inga bilder denna gång, får göra det nästa!
Här har ni receptet jag använde:
1 dl fiberhavregryn
6 msk (rågade) chokladcasein
2 msk (rågade) kakao
4 krm vaniljpulver (riktigt vaniljpulver utan socker)
4-5 msk (rågade) kvarg
4 msk kaffe
Steviapulver efter smak
En skvätt äggvita och vatten/mjölk, känn efter hur konsistens blir.
Gör såhär:
Blanda alla ingredienserna till en smet och ställ i kylen en stund. Rulla sedan smeten till bollar och rulla i exempelvis kokos.
En liten "workoutfit" som jag kallar det haha
